久々の更新となってしまいました。ごめんなさい。
どうも、まさぽんです。
今夜は余裕というか元気があるので日記を書いていきたいと思います。
と言うのも、最近筋トレしてるんですね。「最近…。」タグの記事でも書きましたが、筋トレしています。最近。なので、体力がついてきたんでしょうね。夜でも元気ですね。
日記の内容としては、今日は、10:30頃起床しました。一度8時頃に起きたんですけど二度寝してしまいました。夜中に喘息の発作で起きて眠りの質が悪かったのが原因ですかね。
11時に散歩に出かけました。30分ほど歩いていい汗かけました。
そして、12時ごろに朝食を兼ねた昼食を食べました。TKGと豚しゃぶでしたね。あとコンビニで購入したおにぎりとプロテインドリンク、コーヒーですね。あ、コーヒー飲みたくなってきた。笑
カフェイン依存症なんですよ、僕。
洗濯物を洗濯して、県外の寮付きの求人見て派遣会社の人と通話してたら夕方になったので、洗い物しました。そしたら父が帰宅したので、なんやかんやしてスーパーに買い物行って帰ってきて今に至ります。
これからご飯食べて寝ます。
う～ん、こうやって振り返るとあんまり充実した1日ではないなぁ。笑
最近の生活は筋トレを中心に回っていますね。明日もトレオフなのでしっかり栄養摂って休みたいと思います。
今日の一曲は、The Weekend-Heartlessです！
またね～！
コメント