おはようございます。
まさぽんと申します。
昨日の日記を翌日である9月17日に書きます(笑)
昨日は体調悪くて夜に日記を書けませんでした。
昨日は、2：00に目が覚めました。
起きてからトイレに行ったのですが、そのあとなかなか寝付けなかったです。
3：00に再び就寝。
7：00に再び起床。
眠いけどパソコンをいじりました。
8：00に何を思ったのかテレビをパソコンのモニターとしてマルチモニター化しました。
初めての経験なのでどうやってマルチモニター化するのか分かりませんでした。
苦戦しながらもなんとか成功。
テレビの画面でYouTubeをみました。
画面がでかくて最高です。
10：30から散歩をしました。
ランニングポーチに財布などを詰めていざ出発。
昨日も暑かったので、すぐに汗をかきました。
やっぱり汗をかくと気分がいいですね。
11：30に帰宅してクールダウン。
そのあと入浴を済まして、昼食をたべました。
冷凍食品のラーメンです。
このラーメンは海苔と一緒に食べるとおいしいんですよ。
13：00からYouTubeを見ていたんですけど、まさぽんもYouTubeをやってみよっかな～。なんて考えました。
収入の分散になってリスクヘッジになりますよね。
13：30から昼寝しました。
散歩をしていい汗をかけたからなのか心地よい疲労感があって一瞬で寝落ちしました。
15：30に起きました。
16：00からコーヒーを飲みながらYouTube視聴しました。
ニトリで机探しもしました。
モニターを置いたことによって、机が手狭になったからです。
今ある机と同じ高さの机がいいですね。
それからのんびりしたりYouTubeを見たりして過ごしていました。
夕飯を食べた後、筋トレしました。
何故か猛烈にウエイトトレーニングしたくなったんです。
ダンベルでトレーニングをしましたよ。
メニューは、カーフレイズ、スクワット、アームカールです。
終わったあとめちゃくちゃ気分がすっきりしました。
トレーニング後はプロテインで決まりですよね。
マツモトキヨシのプロテインおすすめですよ。
何といっても安いです。
味は甘すぎずダイエットをしている人にもおすすめです。
いかがですか？↓
本日の一曲です。
LMFAO – Champagne Showers ft. Natalia Kills
最後までご覧くださりありがとうございました。
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